V kratkem, ja, prehranska dopolnila s kolagenom so koristna. Toda moramo se zavedati, da se prehransko dopolnilo v črevesju razgradi na osnovne sestavne dele.
Blog
Kdo je fiziater?
Fiziater je zdravnik specialist, ki se po opravljeni medicinski fakulteti specializira dodatnih pet let na področju rehabilitacije in fizikalne medicine.
Kako dobiti kolagen točno tja, kjer ga dejansko potrebujemo?
Približno tretjino vseh beljakovin v telesu tvori kolagen. Najdemo ga v kosteh, hrustancu, sklepnih ovojnicah, tetivah, mišičnih fascijah, vezeh, žilah itd. Pomemben je za tvorbo in obnavljanje skoraj vsega v našem telesu in v odrasli dobi tvori približno 5% telesne teže (voda tvori cca 70%).
Bolečina vratu – kaj lahko rešimo doma in kdaj iskati zdravnika specialista?
Najpogostejši vzrok bolečine v vratnem delu hrbtenice je povezan s sedanjim načinom življenja – sedenjem.