Kako pravilno izbrati šolsko torbo
Šolsko torbo kupujte z otrokom, da jo pomeri in preizkusi. V sedečem položaju ne sme presegati višine otrokovih ramen – ne kupite ‘malo večje’, da bo z njo zrasel.
Fibromialgija – Nova dognanja medicine, ki vam lahko korenito spremenijo življenje s to diagnozo
Razumevanje vzrokov za nastanek fibromialgije je še vedno na isti točki kot v prejšnjem stoletju. Nevrobiološki mehanizmi, ki vodijo v fibromialgijo niso znani, zato tudi na tem področju medicine ne obstaja vzročno zdravljenje pacientov.
Borite se učinkovito z MIGRENO
Kot veliko drugih bolezni, je tudi migrena povezana z našimi geni. Dobra novica glede na zadnje raziskave, je močna povezanost oziroma odvisnost migrene in tudi drugih glavobolov je od hrane, ki jo uživamo.
Kako premagati sladkorno bolezen s prehrano?
S spremembo prehrane – dieta z nizkim vnosom ogljikovih hidratov (naprej ‘OH’) – pod 130g na dan – je mogoče doseči remisijo sladkorne bolezni tipa 2 pri kar 32% populacije sladkornih bolnikov in to že v prvih šestih mesecih od začetka diete.
Omega-3 maščobne kisline
Omega-3 maščobne kisline imajo številne pozitivne učinke na naše telo. Pomagajo zmanjševati neravnovesja v našem organizmu in s tem posledično preprečujejo številne bolezni.
Kako dobiti kolagen točno tja, kjer ga dejansko potrebujemo?
Približno tretjino vseh beljakovin v telesu tvori kolagen. Najdemo ga v kosteh, hrustancu, sklepnih ovojnicah, tetivah, mišičnih fascijah, vezeh, žilah itd. Pomemben je za tvorbo in obnavljanje skoraj vsega v našem telesu in v odrasli dobi tvori približno 5% telesne teže (voda tvori cca 70%).
Bolečina vratu – kaj lahko rešimo doma in kdaj iskati zdravnika specialista?
Najpogostejši vzrok bolečine v vratnem delu hrbtenice je povezan s sedanjim načinom življenja – sedenjem.