Pogoste težave:
- mravljinčnje/drevenenje spodnjega uda locirano odvisno od draženja korenin ledvene hrbtenjače
- lokalna bolečina v področju križa
- prisilna antalgična drža – zvita hrbtenica v stran zaradi varovalnega spazma mišic ali nezmožnost pokončne drže oziroma izravnave hrbtenice
- možnost širitve bolečine vzdolž po spodnjem udu
- nesigurnost pri hoji
- bolečina v poteku ishiadičnega živca – lahko samo na periferiji (prsti, podplat, meča)
- šibkost mišic (padanje stopala, klecanje kolena)
- omejena in boleča gibljivost v ledvenem delu
Pogosti vzroki:
- bolečina v križu (lumbalgija) ob prenapetosti mišic (lover cross syndrome)
- slaba drža
- artroza malih sklepov ledvene hrbtenice (lumbalna spondilartroza)
- skolioza
- protruzija diska
- hernija diska z išiasom
- stenoza spinalnega kanala
- spondilolisteza
- nestabilnost ledvene hrbtenice
- miofascialni sindrom ledvenega predela
Vzrokov za bolečine v ledvenem delu hrbtenice je zelo veliko, večinoma se med seboj kombinirajo. Na začetku sta najbolj pogosto prisotna motena funkcija stabilizacijskih mišic (šibkost, neusklajeno delovanje) in napačen način (vzorec) dihanja. Skupaj s statičnimi preobremenitvami (sedenje, stanje na mestu, delo v prisilni drži) ali težjimi enoličnimi fizičnimi napori, se prej ali slej pojavi bolečina v križu.
Najprej diagnostika specialista in potem ustrezna terapija.
Težave s križem nastanejo le zelo redko v hipu. Najbolj pogosto se pojavijo in čez nekaj dni izginejo kot dobronamerna svarila lastniku telesa. Če jih posameznik ne upošteva, z leti postane ‘ortopedski pacient‘. Izraz je malce neprimeren, saj operacijo potrebuje v celem življenju manj kot 5% pacientov. Vseh preostalih 95% pacientov v tujini zdravi fiziater, nevrolog, osteopat ali kiropraktik (v tujini z univerzitetno izobrazbo in nazivom dr.).
Slovenija je v tem precej specifična, saj paciente pogosto zelo dolgo obravnavata osebni zdravnik s fizioterapevtom. Ko se stanje pacientu poslabša, ga pregleda ortoped, ki večinoma ugotovi, da ni primeren za operacijo. Pacient dobi močne protibolečinske infuzije, blokado ali samo sklop injekcij v mišico. Stanje se mu izboljša in zgodba se čez nekaj časa ponovi. Naj to ne bo predolgo vaš primer. Najbolj racionalna pot do rešitve bolečin v križu je hitra telefonska konzultacija z zdravnikom fiziatrom, med katero dobite točna navodila za potrebne diagnostične postopke (če so potrebni). Ko jih opravite, pridete z izvidi na pregled ali pa si z zdravnikom dogovorite pregled pri vas na domu.